Сешин

Сешин (接心, 摂心, 攝心) буквално „събиране на ума“ е период на интензивна медитация (дзадзен) в дзен манастир. Докато ежедневната практика в манастира изисква монасите да медитират няколко часа на ден, то по време на сешин те се посвещават почти изцяло на практиката на дзадзен. Редица периоди на медитация от 30 до 50 минути се редуват с кратки паузи за почивка, ядене и понякога кратки периоди на работа (на японски език саму) всички извършвани в пълна концентрация; съня е сведен до минимум – седем часа или по-малко. По време на периодите на сешин, медитативната практика е понякога прекъсвана от публични лекции на учителя (тейшо) и индивидуални напътствия в лични срещи (които могат да се нарекат докусан, дайсан или сандзен).

Външни препратки

• Traditional Zen Sesshin at the Dai Bosatsu Monastery Архив на оригинала от 2008-12-29 в Wayback Machine.
• Diary of a lay student in Sesshin Архив на оригинала от 2009-09-09 в Wayback Machine.
• "Bodhidhrama's Shoe" is a film of a sesshin at Bodhi Manda with Joshu Sasaki Roshi Архив на оригинала от 2010-06-17 в Wayback Machine..

Тази статия, свързана с дзен, все още е мъниче. Помогнете на Уикипедия, като я редактирате и разширите.