Направо към съдържанието

Рефлексология

от Уикипедия, свободната енциклопедия
Рефлексологична карта, показваща областите на стъпалата, за които се смята, че съответстват на органите в „зоните“ на тялото.

Рефлексологията (също зонова терапия) e подход в алтернативната медицина, основаващ се на концепцията на картите за натиск (рефлексологични карти), които наподобяват формата на човешкото тяло и се намират на ходилата, дланите и ушните миди.[1] Това включва прилагането на натиск върху конкретни точки с палец или други пръсти, както и масажни техники без употребата на лосион. Според тази псеводнаучна система всичко в тялото – от горе до долу, отпред и отзад, има съответна рефлексна точка на стъпалата, дланите и ушите[2] и прилагането на зонова терапия върху някоя от тези отдалечени части може да доведе до физически промени в свързаните части от тялото и да облекчи болката и дискомфорта.[1][3]

Не съществуват твърди научни доказателства, че рефлексологията е ефективна за лечението на което и да е заболяване.[4]

  1. а б Сабунчян, Стефани. Рефлексология за начинаещи - Рефлексология на стъпалата за насърчаване на здравето. Изток - Запад, 2023. ISBN 9786190111870. с. 13.
  2. Barrett, Stephen. Reflexology: A close look // Quackwatch, 25 септември 2004.
  3. Kunz, Kevin, Kunz, Barbara. The Complete Guide to Foot Reflexology. Reflexology Research Project, 1993. ISBN 9780960607013.
  4. Ernst E. Is reflexology an effective intervention? A systematic review of randomised controlled trials // Med J Aust 191 (5). 2009. DOI:10.5694/j.1326-5377.2009.tb02780.x. с. 263–266.